Jak w praktyce wygląda test przeprowadzony przez Reaction Testing?

Testy najczęściej odbywają się na boisku do piłki nożnej. Na jego powierzchni rozstawione są fotokomórki umieszczone na statywach, rejestrujące ruch zawodników. Podczas różnych testów sportowcy otrzymują różne polecenia w zależności od sprawdzanej umiejętności. Większość testów opiera się na aktywności biegowej. Różnią się one dystansem, wymaganą szybkością oraz ilością prób w jednym teście.

Pomiar składu i wagi ciała odbywa się natomiast z wykorzystaniem specjalnego analizatora, który dzięki wiązce prądu przepuszczonej przez ciało mierzy m.in.:

• dzienne zapotrzebowanie energetyczne,
• masę mięśniową,
• procentową zawartość tkanki tłuszczowej,
• tłuszcz wisceralny,
• poziom nawodnienia organizmu,
• wiek biologiczny.